吃是一件很簡單的事,因為隻要你張張嘴就可以了。但事實上,吃真的沒那麼簡單,因為為了自己的身體,你必須吃得健康。而為了吃得健康,下麵就讓小編來為大家介紹一下如何去做花生米拌芹菜。
1.把芹菜和芹菜葉分別摘下來,然後放水裏洗淨。
2.把洗好的芹菜杆和芹菜葉放入沸水中焯一下,然後撈出衝涼備用。
3.鍋底放少許油,放入花生米小火慢慢炒香,然後盛出放涼。
4.放涼的花生米放入保鮮袋裏用擀麵杖碾成兩三半,然後除去外皮。
5.把焯好芹菜切成小段,然後放入大碗裏,加入鹽、生抽、味精、香油拌勻。
6.放入碾碎的花生米拌勻即可食用。
吃得好,身體才能好,為了營養健康,那麼我們還是盡量少去飯館吃飯,在家裏做的更營養健康,趕快動手去做今天的花生米拌芹菜。