生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下麵,小編就來給大家介紹一下關於蒜苔炒椒鹽小魚幹這道菜的做法。
1.1小魚幹浸泡至軟撈起瀝幹水分。
2.2將蒜苔洗幹淨切成段。
3.1炒至幹身時撒入少許椒鹽粉,炒均勻盛起備用。
4.2燒熱鍋倒入少許橄欖油,放入小魚幹。
5.鍋裏繼續倒入少許橄欖油,放入蒜苔大火炒。
6.調入少許鹽以及少許水,繼續翻炒。
7.再將小魚幹倒入。
8.炒均勻即可熄火上碟。
看了上麵關於蒜苔炒椒鹽小魚幹的介紹,你肯定躍躍欲試了吧。那麼,就趁現在擁有最新最全的記憶,趕緊去廚房學著做一下。當然,一般人不可能一次成功。但是反複地嚐試,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。