我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方麵我們是很講究的。下麵小編給大家介紹一道欖菜辣炒魚籽的做法，大家看完以後可以自己嚐試做一下
1.魚籽去除雜質，分解成顆粒，放入雞精，料酒，攪拌均勻，醃製5分鍾左右
2.1鍋裏放底油。7、8分熱，放入蔥蒜末兒，炒出香味
3.2紅椒切碎丁
4.放入紅椒碎，翻炒
5.然後放入醃製好的魚籽
6.魚籽變色，放入欖菜翻炒均勻，可以出鍋了
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的，而掌握了欖菜辣炒魚籽做法的你，為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
亂世丶Hi丿神問#我的媽媽現在年紀大了一點，但是她還要每天堅持一定給我們做飯。不過媽媽有好幾次把菜都燒糊了，不知道菜的糊味可以怎麼去除？大眾養生網小編解答：煮菜
血皮菜俗稱紫背菜，是一種常見的蔬菜，血皮菜裏麵含有豐富的礦物質，鋅，鐵，銅等等元素是特別的多，還有黃銅礦，這些營養都是對身體有好處的，而且能夠延長壞血酸的，可以
雨在傾瀉問#最近胃不舒服，就像多吃一些小米稀飯，一般剛吃稀飯吃不下去，就隨便吃點鹹菜，但是鹹菜對身體不好，那我想問問稀飯配什麼菜好吃啊？大眾養生網小編解答：稀飯
不寐倦長更問#平時兒子最喜歡吃的菜就是紅燒肉，除了紅燒肉他什麼都不吃，我覺得這樣對他的成長不太好，紅燒肉想配個蔬菜，紅燒肉配什麼菜好吃呢？大眾養生網小編解答：紅
這和音太纏綿問#煮魚湯的時候發現自己的家裏沒有什麼放魚湯裏麵的菜，所以就想往裏麵放一些土豆來進行煮湯，但是不知道這樣的話營養還會容易吸收嗎？大眾養生網小編解答：
沒什麼好說問#我們家一直都喜歡吃魚，正好這兩天家裏還有一點韭菜，我想著可以一起做道菜，但是兒子說這兩種放在一起可能會中毒，這兩種不能在一起吃嗎？大眾養生網小編解
