一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裏學著製作洋蔥木耳炒牛肉，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧！
1.準備材料.黑木耳泡發好撕成小朵.
2.1牛肉切成片,放小半勺鹽,半勺料酒,半勺醬油抓勻,醃10分鍾.
3.2洋蔥切成小片,洗幹淨備用.
4.1翻炒至變色.
5.2熱鍋入油,放入牛肉片.
6.1翻炒出香味.
7.2在放入洋蔥.
8.到入黑木耳,加半勺鹽.
9.翻炒一分鍾.
10.加半勺雞精翻炒均勻即可.
也許你家中有人會做洋蔥木耳炒牛肉，那麼現在你就能證明給你的家人，你其實也可以做飯，照顧好自己和親人。
活出來氣質！問#我前幾天去姑姑家，看到姑父在喝洋蔥汁，我也很好奇，喝了一大碗，感覺挺辣的，但是挺好喝。洋蔥汁都有什麼功效呢？大眾養生網小編解答：專家指出，洋蔥的
閉上眼呼吸ヽ問#買了幾個洋蔥，時間長了，長了好大的芽，母親幹脆把它們栽到花盆裏，結果因為天氣暖和，洋蔥居然長勢喜人，我想問洋蔥苗能吃嗎？大眾養生網小編解答：洋蔥
怕眼淚滑過指間問#我平時做飯的時候喜歡放一些洋蔥，因為聽人家說吃洋蔥的話對人體非常的好，但是還聽說洋蔥也是有禁忌的食物的，吃洋蔥的時候不能吃什麼？大眾養生網小編
遺忘的時光問#前幾天去親戚家的時候他們才洋蔥拌木耳，但是我不喜歡洋蔥的味道，所以不知道有沒有好處，洋蔥拌木耳的功效有哪些？大眾養生網小編解答：洋蔥拌木耳是一種很
再見吧少年問#我這兩天總是感覺肚子不太舒服，而且一直以來都有便秘的習慣，要一個星期才會上一次廁所，有人就建議我多吃一些醋泡洋蔥，那麼醋泡洋蔥有哪些功效和作用呢？
素顏繁華夢問#最近一段時間總是聽人說我們吃的食物中有很多的發物不能多吃，多吃的話可能會導致身體出現不良的反應，請問洋蔥是不是屬於發物呢？大眾養生網小編解答：洋蔥
