豆豉腐乳南瓜雞的做法

現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外麵吃。表麵上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下麵小編就先來介紹下關於豆豉腐乳南瓜雞這道菜的做法。

1.雞翅跟事先用料酒、蠔油和腐乳汁，以及豆豉拌勻醃好

2.最好蓋好蓋子放冰箱裏醃幾小時會很入味道的

3.然後把雞翅連同放入切成兩半、去掉籽囊的南瓜碗裏，醃汁也一起澆到上麵。做開蒸鍋後，南瓜碗放在盤子上入蒸鍋裏蒸20到25分鍾，總之雞翅熟了就好了，不要很久，不然南瓜會綿軟得破得沒有形狀

喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習慣，為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧，趕快去廚房試試今天的豆豉腐乳南瓜雞。