生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下麵,小編就來給大家介紹一下關於青蘿卜肉餡麥穗包這道菜的做法。
1.水280g,酵母6g,糖少許,麵粉倒入麵包機中,按和麵10分鍾,和好後安發麵團發酵。
2.12調料;
3.21剁好的肉餡,邊上那個碗裏裝的是自己釀製的山楂酒,去腥效果很好,還可以使肉更加滑嫩;
4.1蘿卜去皮用插板,插成細絲
5.2青蘿卜,木耳,和蔥薑
6.1肉餡先放少量水用筷子順一個方向攪開,加入配料中的各種調料,繼續攪拌;
7.2蔥薑,木耳切碎末;
8.辦好的肉餡在放入蔥末,香油,備用;
9.鍋裏放水,放入插好的蘿卜絲焯一下去掉蘿卜中的辣氣;
10.121放入冷水投一下;
11.212焯好後撈出,
12.擠幹裏麵的水分備用
13.將材料11放入材料8中攪拌均勻
14.麵已經發好了;
15.在案板上揉成團,鬆弛5分鍾。
16.麵搓成長條,用手揪成均勻的劑子
17.擀成中間稍厚的圓皮;
18.開始包了,裏麵裝上大大的餡
19.捏成麥穗形狀;
20.餳好的包子擺在抹好油的蒸屜上,中間留出縫隙;
21.涼水入鍋開大火12分鍾就熟了,再虛5分鍾即可;
22.出鍋裝盤。
青蘿卜肉餡麥穗包的做法已然介紹完結,但是每個人對於它的理解肯定不同,所以做出來的味道也必然不一樣。所以,趕緊去試試,看自己做出來的它究竟是什麼味兒的。