要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下藍莓芒果枸杞香煎牛排的做法。
1.1加入耗油
2.2將牛肉先用刀背或肉垂拍鬆,切成基本均勻的3厘米大小方塊。(為了造型美觀而已,切肉粒更方便)
3.12再淋入紅酒,生抽,撒上生粉,用手抓勻,醃製10分鍾
4.21此時準備芒果粒哦。有最簡單的方法,確定芒果核的位置,以核為中心,分為三等分,再切下去
5.此時中間的核不要,兩側有果肉的芒果用小刀劃出菱形方塊
6.再將兩邊果皮往外翻一下,果粒就完整展現出來了,隻需用小刀沿著果皮切入碗中即可
7.盤中是洗淨的草莓,藍莓,芒果粒,用水浸泡三次的枸杞哦
8.鍋中放入橄欖油,開中火
9.牛肉的煎製時間依厚薄來決定,一麵煎兩分鍾翻麵
10.再煎兩三分鍾就可以灑入枸杞
11.最後將芒果粒倒入鍋中,迅速攪拌10秒即可關火出鍋擺盤
大家看了小編的介紹,是不是對這藍莓芒果枸杞香煎牛排非常感興趣,那就不要在等待了,趕快親手去嚐試嚐試。