香蔥雞蛋肉餅的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:27:49  來源: 大眾養生網

或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,隻有這樣才健康。為此,小編在這裏就先來說說關於香蔥雞蛋肉餅這道菜的做法。

香蔥雞蛋肉餅的做法

1.準備好食材,蔬菜洗幹淨,香蔥切粒。

2.掏番茄,取出並保留大概1/3的番茄肉,掏空的番茄待用

3.將步驟二中的番茄肉加入肉泥中,並調入適量的胡椒,攪拌均勻

4.將雞蛋打入肉泥中,加蔥粒,麵粉和少量的水,將材料混合並攪拌均勻,放入少量食鹽。

5.小火熱油鍋,將步驟四的食材用小勺平攤成小餅狀在鍋中,煎大約2-3分鍾,之後翻另一麵,煎大約2分鍾。

6.將煎熟的小肉餅撈出後,放在一個大盤子空掉多餘的油。

7.將之前掏空的番茄切成丁。

8.將多餘的肉泥同番茄一同翻炒,因為番茄的營養素在加熱後才能得到釋放。

9.最後,將香蔥肉餅同番茄炒肉粒擺在盤子裏就可以上桌啦

有很多朋友都覺得做菜很麻煩,不願意去動手,也有很多菜是比較簡單的,今天為你介紹香蔥雞蛋肉餅就比較適合懶人來做,大家不妨去試試。

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