吃是一件很簡單的事，因為隻要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下麵就讓小編來為大家介紹一下如何去做火麻油拌炒素蓮藕。
1.12斜切蓮藕切好。
2.21放入開水鍋中煮兩分鍾
3.切好蒜米辣椒備用
4.康兮壽兮火麻油備用
5.下鍋開炒蒜米和辣椒
6.下鍋開炒蒜米和辣椒並將蓮藕撈出晾幹水
7.放入蓮藕開始炒，最後放鹽。不用抄很久一分多鍾就可以了，因為蓮藕在開水那時候已經煮熟
8.煮熟後，加入火麻油一勺，攪拌均勻
9.可以出鍋了
今天的火麻油拌炒素蓮藕介紹就到這裏結束了，您學會了嗎？其實方法簡單，大家不妨自己親手去嚐試一下。
簾外雨潺潺問#我比較喜歡吃水果，尤其是火龍果，早上為了減肥，習慣吃火龍果配一杯牛奶，想問一下，火龍果能和牛奶一起吃嗎？大眾養生網小編解答：一般來說，不建議水果和
＂心跳設計師問#我平時就非常的喜歡吃水果，再加上工作原因，經常會有熬夜的情況，所以會在晚上吃一些水果的，如果火龍果在晚上吃的話真的好嗎？大眾養生網小編解答：火龍
楓葉的季節問#我想趁著明天白天的時間去醫院拔一次火罐，我感覺自己身上有一些沉重非常的不舒服，那麼我應該什麼時候去拔火罐才是最好的？大眾養生網小編解答：一般來說，
雨季、莫憂離問#我平時喜歡晚上的時候吃一些零食的，尤其是比較喜歡吃一些水果的，這段時間晚上吃的火龍果也是比較多的，可是感覺自己變胖了很多的，在晚上吃這個會變胖不
我承受不起問#身邊的很多朋友在上班的時候都很喜歡用枸杞來泡水喝，說是可以養顏。如果可以變美誰不樂意啊，我就也想試試。不過我還是想了解一下枸杞除了可以美容以外，天
火堿用來用作防潮劑是比較常見的，但是需要注意的是火堿在使用一段時間之後要進行拋棄，而這時候注意的是火堿不應該放置的時間過長，容易對其他的物體產生一定的傷害作用，
