民以食為天,我們隻有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裏做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道當歸雞蛋紅糖水,讓家人吃得更健康。
1.把所有材料準備好。
2.當歸用水泡10分鍾,再用牙刷輕輕刷洗幹淨。
3.切成薄片。
4.把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鍾。
5.雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
6.取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表麵紮一下。
7.把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鍾左右。
8.加入紅糖,煮至糖溶即可。
今天這道當歸雞蛋紅糖水,你可不能錯過它的方法,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嚐試去製作一下。