大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方麵。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹砂鍋紅燒雞肉。
1.雞肉剁成塊，反複用清水衝洗幹淨
2.鍋中燒開水，放些料酒和薑汁，倒入雞肉汆燙出血水後再用清水衝洗幹淨
3.炒鍋中少許油燒熱，倒入冰糖熬糖色
4.熬好糖色後倒入雞肉和適量老抽翻炒均勻
5.鍋中填入適量清水，沒過雞肉，加入蔥段、八角、桂皮大火燒開
6.將雞肉移入砂鍋中，大火再次燒開後轉小火，40分鍾後加入鹽和雞粉
7.看湯汁變的很少且濃稠後，要不停用鏟子翻動，以免糊底，待雞肉變得紅而發亮且沒有湯汁後熄火即可
喜歡做菜的朋友今天可不容錯過小編今天介紹的砂鍋紅燒雞肉，會勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶爾一次沒關係的，趕快下廚去做一做。
一直很安靜╮問#因為聽朋友說用砂鍋煲湯，食材會更加的入味，口感會更好，所以我也想買一個砂鍋。但是在選擇砂鍋的時候我比較糾結，因為不知道是白色砂鍋好，還是黑色砂鍋
抱緊硪丶好嗎問#最近家裏想買個砂鍋用，但是由於之前我沒買過這個東西，看到有黑砂鍋還有白砂鍋，想來問一下黑砂鍋好還是白砂鍋好呢?大眾養生網小編解答：黑砂鍋裏麵有釉
落日映蒼穹つ問#我今天去超市裏麵買砂鍋發現有好幾種，有一種是黑色的砂鍋一種是白色的砂鍋，因為我是用來煎中藥的我也不知道是哪一種砂鍋會比較好，請問這兩種有什麼區別
葉落、塵埃定問#我平時是一個養生習慣比較好的人，最近這段時間一直都是自己做飯吃的，現在是新買了一個砂鍋的，可是不知道怎麼清洗最好呢？大眾養生網小編解答：砂鍋，也
盲目的愛情問#前段時間剛買了一個砂鍋，也不是經常用，但是卻被燒黑了，我也不知道怎麼回事，想問一下，這個砂鍋燒黑了的話有什麼方法清洗呢？大眾養生網小編解答：出現這
放肆德溫柔ゝ問#逛街的時候有些餓了，看到路邊有砂鍋就想去吃一些砂鍋，不過現在我處於懷孕的期間，擔心吃砂鍋會影響自己的身體，所以想問一下懷孕可不可以吃砂鍋？大眾養
