禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下麵,就請大家先跟我學一下怎麼做好香辣水煮蝦丸。
1.適量蔥薑用溫水浸泡出味,濾去蔥薑,留蔥薑水備用;
2.1大蝦去頭去殼取蝦肉洗淨吸幹水分備用;取淨魚肉洗淨吸幹水分備用;五花肉切粒備用;
3.2大白菜和香菜洗淨控水,備用;
4.12將蝦肉、魚肉、五花肉細細斬成肉泥,有肉錘的可以砸一砸,口感更細膩;
5.21肉泥中少量多次加入蔥薑水,並順同一方向用力攪拌,直至肉泥上勁,即攪拌不動了;
6.肉泥中加入雞蛋(一不小心出現了一個雙黃蛋,其實我隻用一個雞蛋就行)、幹澱粉、鹽和白胡椒粉,
7.扔順原來的方向攪拌均勻,成肉餡備用;
8.12起炒鍋,熱鍋入涼油,小火煸炒郫縣豆瓣至出紅油,再加入蔥薑蒜末煸炒出香味兒;
9.21隨即加入適量開水,轉中火;
10.煮至湯汁將沸未沸時,將肉餡搓成適當大小的肉圓,一個個下入鍋中;
11.保持中火慢慢煮至肉圓浮起,再煮5到10分鍾至肉圓熟透,撈出備用;
12.湯汁中加入適量鹽和糖調味,並大火煮開;
13.下入白菜葉,再次大火煮開;
14.撈出白菜葉墊在容器底部;
15.白菜上擺上肉圓;
16.澆上湯汁,撒適量香菜葉提味,即可!
也許你從來都沒有去過廚房,但是看完香辣水煮蝦丸的做法介紹,你肯定想自己嚐試,那就趕緊行動吧。