記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於芥末雞絲拌青瓜這道菜的做法。
1.雞腿洗淨，用加了薑、蔥、料酒的開水飛過後再用以上的調料煮熟
2.1黃瓜洗淨切絲，與雞肉絲、枸杞同放一大碗內
3.2熟雞腿涼涼後手撕成絲備用；枸杞洗淨、泡軟
4.取一容器，加入上麵的調料調勻
5.倒在食材上，拌勻即可
好了，芥末雞絲拌青瓜就為你介紹到這裏，大家趕快去準備食材，按照小編的方法去做一做吧！放心，一定會讓家人吃得滿意哦!
閨蜜才至上//問#家裏從市場上買了一些芥末粉來品嚐一下，但是從來沒有自己動手調過芥末，請問各位芥末粉應該怎麼調才好吃？大眾養生網小編解答：芥末粉的調用較為簡單，
黑眼熬著夜～問#平時的時候就特別喜歡生吃一些東西，比如說是生魚片或者是其他的，所以就想要自己在家裏麵做一些芥末汁，請問芥末汁應該要怎麼調？大眾養生網小編解答：首
這和音太纏綿問#前一段時間朋友給我家裏送來了一些芥末醬，我直接嚐了一下試試，感覺味道不是很好，請問各位芥末醬應該怎麼吃？大眾養生網小編解答：芥末就感覺有點像家裏
幼稚小女人問#我現在年紀越來越大了，去年也退休了在家帶孫子，但是我的血壓越來越高了，也不知道是怎麼回事，聽說芥末有用，但是，要怎麼用芥末來降血壓？大眾養生網小編
芥末粉中有一種嗆鼻的成分，叫做異硫氰酸鹽，能夠有效治療氣喘，還能夠止咳化痰，對於慢性支氣管炎也有一定的治療效果。芥末還有很好的殺菌功效，能夠消滅寄生蟲，預防蛀牙
芥末的辣味非常強烈，能夠增進唾液以及胃液的分泌，有一定的開胃功效，可以讓人的食欲得到加強。而且芥末還是有很高的解毒功效，所以吃一些生食的時候會放上一些芥末。芥末
