一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裏學著製作枇杷百合銀耳湯，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧！
1.銀耳、枇杷洗淨
2.把銀耳用手撕成小朵
3.百合用清水浸泡2分鍾，洗淨
4.把銀耳、百合放入鍋內
5.加入足量的水
6.放入冰糖
7.放在爐子上大火燒開
8.加蓋轉小火煮30分鍾
9.枇杷去皮去核，切成小塊
10.把枇杷塊放入鍋內，再煮10分鍾即可
世界那麼大，餐館那麼多，枇杷百合銀耳湯的味道自然也很多。但是沒有一種味道，能和你自己做出來的一樣，所以趕緊嚐試下吧。
可以用枇杷葉煮水喝的，這樣的話可以緩解自己的咳嗽的情況，但是要注意的是不要喝太多，孕期的時候最好是使用食療的方式進行緩解自己的感冒所帶來的病症，如果是咳嗽的話建
首先可以明確地告訴你，在哺乳期是可以吃枇杷的，枇杷不會影響乳汁的分泌，對寶寶也沒有什麼不利的影響。枇杷富含豐富的膳食粗纖維，常吃能促進胃腸蠕動，起到健胃的作用；
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枇杷核是不能夠食用的，因此建議此時最好是不要食用枇杷核的，因為枇杷核與枇杷肉是不一樣的，枇杷肉雖然有止咳的效果，可是枇杷核是會導致身體出現嚴重疾病的，不過現在很
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