民以食為天，我們隻有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裏做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道霸王花扇骨湯,讓家人吃得更健康。
1.扇骨在超市買好就讓人幫忙切塊，回來後洗幹淨，鍋中水燒開後，放入扇骨去去血水及腥味。
2.霸王花洗幹淨、撕開。
3.這就是無花果，帶有少許甜味，可以增加湯的鮮味，也是降火的。
4.湯煲中放入7分滿的水，加入霸王花、無花果及扇骨，大火煮開。
5.待湯煲煮開後，調最小的火，慢慢煲大概1.5～2小時就可以了。
6.清熱下火的霸王花扇骨湯就煲好啦～嚐一碗不？感覺太淡了可以加點鹽喲～。
霸王花扇骨湯的出鍋需要經過精心的雕琢，而熟知做法步驟的你，通過自己的精心，肯定能夠做出最特別的味道。
嬌艷的媚花問#今天聽朋友介紹了一道菜，霸王花豬骨湯，說是豬骨湯加上霸王花，味道很好，想在家做一次試試口味，那麼霸王花豬骨湯該如何做呢？大眾養生網小編解答：霸王花
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
