疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外麵亂吃造成的,我們應該以此為教訓,下麵就是關於玫瑰雞血藤燉烏雞的介紹,以後我們自己做飯。
1.1玫瑰花用清水衝洗幹淨
2.2烏骨雞洗淨後剁成小塊,老薑切片
3.雞血藤用清水衝洗幹淨
4.鍋中放入足量清水,燒開後放入烏骨雞汆燙1分鍾後撈出
5.將烏骨雞、玫瑰花、雞血藤和薑片放入砂煲中,加入足量的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火慢燉1個半小時,最後加鹽調味即可
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的,而掌握了玫瑰雞血藤燉烏雞做法的你,為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢?不要猶豫了,趕緊去廚房操刀做菜吧。