冬瓜薏米煲水鴨的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:03  來源: 大眾養生網

世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嚐遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會冬瓜薏米煲水鴨的做法,你肯定會興奮良久。

冬瓜薏米煲水鴨的做法

1.主材水鴨、冬瓜、薏米備好(水鴨買的時候已切好塊)。

2.1薏米隔晚泡發好洗淨瀝水,陳皮洗淨備用。

3.2鍋裏下清水燒開後放入薑和料酒,把洗淨去皮的水鴨放入焯燙至水再次沸騰,撈出衝淨去浮沫瀝水備用。

4.1沙鍋裏放入鴨塊、薏米、陳皮、薑片,燒開後改小火煲1個半小時。

5.2冬瓜去皮切成長方塊,再切成十字刀花,冬瓜皮刻成樹葉的樣子待用(簡易做法:直接連皮切成大塊即可)。

6.之後放冬瓜和冬瓜皮轉大火煲開,改小火繼續煲半小時。

7.加鹽放溫後即可食用。

健康的生活離不了健康的飲食,自己在家裏學著做菜,不僅健康,而且營養美味,今天小編為你介紹的冬瓜薏米煲水鴨你學會了嗎?

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