健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於冬瓜燉肘子的做法。
1.冬瓜去皮、籽，切塊洗淨
2.肘子刮幹淨皮上油汙，切塊，用清水浸泡出血水
3.肘子放清水中焯去血汙
4.加蔥、薑、料酒、胡椒粉用小火燉1個小時，放冬瓜塊、鹽，繼續燉20分鍾，放味精調好口味
5.撒上香菜，OK
要想提高你的廚藝，當然多多練習做菜是避免不了的，今天小編為，喜歡下廚的朋友介紹的冬瓜燉肘子就非常適合去練手，讓你的廚藝大有長進，趕快去試試吧。
丅①詀→天坣問#我的奶奶最喜歡搞些東西曬起來留著，上次她給看了她曬的冬瓜皮，她說冬瓜皮可以煮水可，對人體好，不知道冬瓜皮煮水具體是在怎麼做？大眾養生網小編解答：
放肆德溫柔ゝ問#我們在平時的時候都會吃冬瓜，覺得冬瓜比較的清淡一點，最適合在炎熱的夏天吃。冬瓜瓤的功效與作用到底都有什麼啊？大眾養生網小編解答：冬瓜瓤實際上是沒
❤相印愛相隨問#前天去逛超市的時候，買了一些冬瓜糖吃，但是感覺有點太甜了，不太愛吃，我家老公愛吃，說冬瓜糖對身體好，冬瓜糖有哪些功效？大眾養生網小編解答：冬瓜糖
一直很安靜╮問#我現在懷孕剛剛一個半月，妊娠反應比較厲害，一點胃口都沒有，今天突然就想吃冬瓜炒得菜了，但是不知道能不能吃呢？大眾養生網小編解答：懷孕初期因為大多
曾經的約定問#你好，今天去我一個朋友家玩的時候，發現他在用冬瓜皮煮水，我問他是幹嘛用的，他也不告訴我，所以比較好奇想問一下冬瓜皮煮水的作用都有哪些呢？大眾養生網
我們都沒錯問#最近冬瓜籽粉很火，我也跟風的買了一袋回來就是不知道它的作用是什麼會有什麼幫助嗎？我應該怎麼燒怎麼吃？它的營養成分是什麼呀？大眾養生網小編解答：冬瓜
