鮮奶米糊粥的做法

世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也隻能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有自己動手來做。下麵，就請大家跟我一起學習下關於鮮奶米糊粥。

1.大米洗淨用1杯清水泡漲軟，倒入攪拌機中打成米漿

2.用篩網過濾出細滑的米漿，再倒入米漿中一杯水攪勻

3.把攪好的米漿倒入鍋中（不要用鐵鍋）大火煮開.關小火邊煮邊攪至米漿變稠煮熟.倒入一杯牛奶，小心攪拌，不讓其結塊

4.當都攪成液態時，再倒入一杯牛奶，攪拌著煮1分鍾，沒有結塊即可關火

5.溫熱時即可食用。

食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完鮮奶米糊粥的介紹，你真的應該自己學習、嚐試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。