綠萼梅山藥糯米粥的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:04  來源: 大眾養生網

很多人都是家裏的獨生子女,他們的長大,都是父母的庇佑。而成人之後,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會吃飯了,因為沒人做了。麵對這樣的現實,你肯定不願意被餓死吧,所以你隻有自己動手。現在,小編就先來教大家如何做好綠萼梅山藥糯米粥。

綠萼梅山藥糯米粥的做法

1.準備;糯米淘淨浸泡半天.

2.取砂鍋,加適量清水,放入糯米,加幾滴油大火煮開,小火30分鍾.

3.鐵棍山藥去皮洗淨,切厚片

4.綠萼梅去雜質,用清水漂淨,放入砂鍋,用適量水煮開,小火悶10分鍾

5.撈去花瓣留汁.

6.把山藥放入糯米鍋裏,小火20分鍾.

7.放入綠萼梅汁.

8.小火5分鍾,邊煮邊攪拌,防止粘鍋底.

9.放入冰糖,煮3分鍾即可.

平時休息的時候,不要老是吃外賣或者去外麵吃飯,畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題,自己根據上麵的介紹,自己動手做一下綠萼梅山藥糯米粥

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