現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方麵都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下麵就和小編一起來學做自製披薩番茄醬
1.西紅柿洗幹淨，用開水稍微燙一下。
2.1洋蔥和大蒜籽也碎切成末。
3.2然後剝去表皮切成小丁。
4.12鍋燒熱，放入黃油燒至溶化。
5.21等黃油溶化後，放入洋蔥和大蒜，翻炒1分鍾左右。
6.炒出洋蔥的香味以後，放入切成丁的西紅柿，大火翻炒。
7.當看到西紅柿炒出汁水以後，放進白糖。
8.放入黑胡椒粉。
9.放入披薩草翻炒。
10.然後蓋上鍋蓋，轉小火煮20分鍾左右。煮的過程中不時打開鍋蓋翻炒一下，以免糊底。
11.煮好後，加鹽轉大火收汁出鍋。
健康的生活離不了健康的飲食，自己在家裏學著做菜，不僅健康，而且營養美味，今天小編為你介紹的自製披薩番茄醬你學會了嗎？
