軟麵油卷饅頭的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:13  來源: 大眾養生網

現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外麵吃。表麵上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下麵小編就先來介紹下關於軟麵油卷饅頭這道菜的做法。

軟麵油卷饅頭的做法

1.12麵粉加酵母加上適量的溫水發成麵團,麵不要太硬,做油卷軟麵好吃

2.21麵發至二至三倍即可

3.12把麵放案上揉至順滑

4.21幹成一張大的長餅

5.撒上小許鹽

6.淋上小許油

7.用手反複折疊把油沾勻

8.從一個邊疊起來,疊的平麵要有差不多10公分的寬度

9.間隔一定距離切開

10.拿出一塊從中間橫切開

11.切口朝一個方向疊在一起

12.切口朝上兩手捏著兩頭向裏卷

13.卷到中間兩手向上一翻再按下去即成花卷

14.全部做好了靜醒20分鍾

15.上鍋蒸,火燒開後15分鍾即熟,不過要視饅頭大小確定時間

我們都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和時間。當然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我們現在根據上麵的介紹,來做一下軟麵油卷饅頭。

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