身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心嗬護，小心維持，尤其是要在飲食方麵加以注意，鷹嘴豆、鐵杆山藥豆漿的做法極其簡單，隻需花很短的時間就可以完成了。
1、將鷹嘴豆提前8-10小時用水浸泡
2、將山藥削皮切成薄片，與小米、鷹嘴豆、枸杞一起放入豆漿機，加入1000毫升水。
3、將豆漿機通電，選擇特濃五穀鍵，啟動豆漿機，待豆漿機停止工作豆漿即製作完成。
吃好了我們才能有了心情，鷹嘴豆、鐵杆山藥豆漿的做法很簡單，想要自己做飯卻不知道從何著手的人不妨多學習。
