牛奶雞蛋玉米麵餅卷炒飯的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 00:59:40  來源: 大眾養生網

牛奶雞蛋玉米麵餅卷炒飯的做法是一道常見的家常菜,而且這道菜做起來很簡單,不用油炸隻需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道湯,這頓飯吃起來就更加的有味道。

牛奶雞蛋玉米麵餅卷炒飯

1、平底鍋煎雞蛋餅,切去圓邊

2、每一塊都這麼做

3、炒飯一碗(這個沒有玉米粒的最好,我後來都把玉米粒挑出來,不然好難包,玉米粒太硬很容易頂爛外層薄餅)

4、壽司竹簾上鋪一層保鮮膜(這樣薄餅就不會給竹簾弄破)

5、放一張薄餅,光麵朝外,然後把炒飯均勻的攤上去

6、然後像卷壽司一樣卷起來,壓實(每一個都重複上麵的步驟,直至做完)

7、切件,上盤,成品

合理地安排好日常飲食,對於身體健康能起到很大的促進作用,牛奶雞蛋玉米麵餅卷炒飯的做法簡單,有益健康。

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