我們每天需要麵對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，花生醬冷餛飩的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。
1、準備食材，提前準備一碗涼白開水。
2、鍋內放水，水燒開後放入餛飩，放少量鹽，大火把餛飩煮熟。
3、煮餛飩的間隙來調汁兒：小碗內放入花生醬、生抽、醬油攪拌至無顆粒。
4、調勻後加入煮餛飩的湯和少量香醋攪勻。
5、煮熟的餛飩撈出放入提前準備的涼白開裏麵浸泡30秒。
6、餛飩撈出來瀝幹水分後裝盤。
7、把醬汁均勻的淋在餛飩上麵，撒上白芝麻和蔥花。喜歡吃辣的也可以淋點兒辣椒油。
8、成品。
為了身體健康，自己在家做飯還是比較值得提倡的，花生醬冷餛飩的做法簡單，口味也不輸很多昂貴的食材。
