飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時就不應偷懶，如果不願意去做複雜的菜式，也可以試試一些做法簡單的菜肴，比如醬爆藕塊花螺的做法就很簡單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。
1、買回的花螺淋一滴麻油加水吐30分鍾
2、備好蔥薑蒜
3、起油鍋，油熱後放入蔥薑蒜爆香
4、然後加一小勺郫縣豆瓣醬，繼續煸炒
5、爆香後加入吐幹淨的花螺翻炒
6、然後加入切好的藕塊
7、加生抽，料酒不斷翻炒
8、加適量水，在撒上適量糖
9、讓醬汁和食材均勻融合，撒上香菜即可出鍋
10、來張特寫吧
長期在外吃飯容易給健康埋下隱患，還是自己在家裏做飯穩當些，醬爆藕塊花螺的做法容易，不妨自己做做看。
