豬肉西葫蘆韭菜餃子的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 05:52:09  來源: 大眾養生網

工作壓力大是現在很多人需要麵對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如豬肉西葫蘆韭菜餃子的做法簡單,既可滿足健康需要,也不用花過多時間。

豬肉西葫蘆韭菜餃子

1、西葫蘆帶皮擦成絲,用鹽醃十五分鍾,擠去鹽水(擠出的菜水留著合麵),擱切菜板上剁幾刀備用。

2、韭菜提前洗淨、瀝水、涼幹。擦刀切碎用食油拌勻備用。

3、麵粉加擠出的西葫蘆鹽水和適量冷水合成半軟麵團,蓋濕布醒麵團備用。

4、豬肉餡加薑沫、料酒、生抽、五香粉、食油,向一個方向攪拌均勻。

5、再依次加入西葫蘆絲、鹽、蔥花拌勻,最後拌入韭菜沫,餡就調好了。

6、麵團再搓揉起勁,分成幾份取一份搓條切成小劑子,按扁擀成中間厚四周薄的圓片。

7、用麵片包入調好的肉餡,按自己喜歡和習慣的式樣包成餃子。至到麵團和餡製作完畢。

8、大火燒開鍋裏的水,下入30一40個餃子,用勺輕輕反推鍋底防餃子粘鍋,蓋鍋蓋煮至滾開,再輕推一下鍋底,添一小碗涼水再蓋鍋蓋煮,餃子水二滾之後就可用漏勺撈出裝盤上桌。

9、將調料兌在碗裏,蘸著餃子吃真是美味無比。

記得在做豬肉西葫蘆韭菜餃子的時候一定要掌握火候,否則容易粘鍋影響了食物的色相,從而影響大家的食欲。根據個人的口味放一些辣椒、酸醋即可。

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