不管是身體健康時還是身染疾病時，飲食都可以說是相當重要的，合理的飲食可以促進健康，還可以進行食療，幫助治療疾病，天麻乳鴿湯的做法很簡單，而且還能幫助調理身體，促進身體健康。
1、將天麻衝洗幹淨浸泡24小時。
2、鍋裏添加適量的水，再把浸泡的天麻上鍋蒸1小時。
3、鴿子去除內髒衝洗幹淨剁成小塊。
4、鍋裏添加適量的水放入3片薑，鴿子焯水撈出來備用。
5、蒸好的天麻切成片備用。
6、燉鍋置水放入鴿子，薑片，天麻，用大火燒開轉中火慢慢燉。
7、這個時間準備枸杞衝洗幹淨備用。
8、燉至鴿子軟爛放入枸杞。
9、添加適量的鹽再燉上5分鍾。
10、共燉時間約1個半小時左右。這是已燉好的湯。
11、成品圖。湯真的很鮮美！
享受生活其實也包括享受美食，天麻乳鴿湯的做法隻要掌握好了，享受美食就成了一件簡單的事情。
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