經常在外吃飯，既不健康也不實惠，但又礙於沒時間做飯，這樣一道石斛沙參玉竹湯，可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單，既好吃又健康，而且耗時較短，在你排隊等餐的空隙就可立即做好。
1、準備食材。
2、準備食材。
3、食材稍微浸泡，清洗幹淨備用。
4、豬腱肉剁塊，雞爪去甲。
5、放入沸水中焯下，撈起來洗幹淨，瀝幹備用。
6、將所有材料放入燉盅。
7、加入三碗水，燉好三盅湯。
8、燉湯模式，定時1.5小時。
9、燉好加入少量鹽。
10、起鍋，裝碗，美美享用～
11、來個近照～
良好的生活習慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證，石斛沙參玉竹湯的做法簡單，營養豐富，值得推薦。
