熗鍋腐竹是比較有名的一道特色美食,首先要把腐竹泡好,然後使用蔥薑蒜和其他的一些調味品,在熱鍋裏麵煸炒出香味,再加入其他的一些喜歡的一些蔬菜,比如說,生菜,香菜等等,最後再把炸好的腐竹放到鍋裏麵再燉幾分鍾,熗鍋腐竹是比較常見的家常菜,吃起來非常美味,營養價值也非常不錯。
熗鍋腐竹的家常做法
材料腐竹,麵粉,火鍋底料,生菜,香菜,豆腐做法1、將泡好的腐竹切寸斷,並加入少許麵粉,掛糊。準備好一包火鍋底料。2、炒鍋放油,用不著太多,將掛糊的腐竹炸一下,至金黃色,撈出。3、放入火鍋底料,加開水將其煮開,加入自己喜歡的輔料,如生菜、香菜、豆腐等等,最後將炸好的腐竹放入鍋內,燉三分鍾左右,入味後出鍋。
熗鍋腐竹的做法大全對於烹飪方法不是很了解的朋友,可能對熗鍋不是很了解。熗鍋又稱“炸鍋”,是指將薑、蔥、辣椒末或其他帶有香味的調料放入燒熱的底油鍋中煸炒出香味,再及時下菜料的一種烹飪方法。眾所周知,腐竹屬於豆製品,因此有著豆製品所有的營養成分。同時,它的營養素又高於其他豆製品,並且比例均衡,口感更是獨特,進而成為餐桌上的常客。
竹能與各種蔬菜做熗鍋腐竹。關於腐竹的各種熗鍋做法很多,有熗萵苣腐竹、腐竹回鍋肉、幹鍋腐竹五花肉、濃香腐竹燉牛腩、熗黃瓜腐竹、腐竹回鍋肉、幹鍋腐竹五花肉、濃香腐竹燉牛腩、熗胡蘿卜腐竹、熗黑木耳腐竹等等。
腐竹由黃豆製成,所以算豆類,也有一些食物搭配上的禁忌,主要有腐竹如果配蔥會影響鈣質的吸收,腐竹如果配蜂蜜,會有損聽力及腹瀉。因此,在做熗鍋腐竹時也要注意一下,不要與蔥及蜂蜜搭配哦。
此外,腐竹含嘌吟較多,慢性胃寒病人勿食:平素脾胃虛寒大便稀薄者勿食;痛風病人以及血尿酸偏高者勿食。