烤鴨飯的做法

作者:qing  時間:2019-03-31 17:42:11  來源: 大眾養生網

很多人在生活當中都特別的喜歡吃一些飯菜類的食物,比如烤鴨飯或者烤飯包等等,烤鴨飯選擇的是鴨子肉搭配上蔬菜,再準備一些蔥薑,蒜末和白胡椒粉,先把鴨肉洗幹淨醃製一下,然後再準備好飯菜,這樣搭配在一起吃起來口感會非常的好,營養價值高也有助於消化。

烤鴨飯的做法

烤鴨芥菜飯

材料

白米2杯,烤鴨肉320公克,芥菜心350公克,薑末15公克,鹽1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙

做法

1.烤鴨肉切丁;芥菜心剝開,放入滾沸的水中汆燙,撈出沖冷水至涼,略擠幹水份後切碎備用。

2.白米洗淨瀝幹水份,放入電子鍋中加入水和鹽,舖上作法1烤鴨肉丁、芥菜心碎以及薑末,按下煮飯鍵煮至熟。

3.待作法2煮熟後打開電子鍋,撒上白胡椒粉拌勻即可。

迷迭香北京烤鴨

材料

冷凍鴨2斤半,土豆半個,胡蘿卜半根,蔥頭半個,蘋果半個,香菇數朵,泡打粉一小勺

烤鴨飯的做法

做法

1.鴨子解凍備,去毛清理幹淨。

2.鴨子剁掉脖子以上部分。

3.鍋中倒入涼水,放入大蔥,薑片,蒜片,一小勺泡打粉(沒有可不放),料酒。下入鴨子,大火,汆燙。

4.汆水後的鴨子,表麵瀝幹水,撒上花椒粉。

5.把調料的所有東西放入一個大碗中,兌入清水做成調汁。

6.把鴨子放入調料汁裏浸泡一夜。

7.蓋上保鮮膜入冰箱一晚,浸泡好的鴨子第二天取出,用棉線捆好掛在通風處晾曬,表米幹了,再刷一層重複1.2次

8.土豆半個,胡蘿卜半根,蔥頭半個,切成小塊,香菇數朵,放到一個碗中,撒上適量的鹽,黑胡椒粉,玉米油拌勻。

9.拌好的蔬菜和蘋果從鴨屁股裏麵塞滿。

10.蔬菜塞滿鴨屁股以後,用牙簽封口。用棉線捆住鴨腿。

11.插上烤架,表麵刷上老抽和蜂蜜混合的汁。

12.用錫紙把鴨翅和鴨腿包裹住,避免在烤製的時候容易糊,表麵撒上迷迭香。

13.烤箱預熱200度,把烤架架到烤箱的旋轉扭中,在下層放一個烤盤,接鴨油用。開始烤製,時間根據鴨子大小而定,建議1.5小時-2小時左右。中間重複刷1-2遍蜂蜜和老抽來增加顏色。

烤鴨飯的做法

小訣竅

1.甜麵醬我覺得市售的都比較鹹,味道不太柔和,建議把烤製過程中,烤盤接到的鴨油,倒入炒鍋中,5成熱後到入甜麵醬,撒入一點點糖,見微微冒泡後即可盛出。 2.配菜推薦黃瓜,去皮後就不會澀澀的感覺,很清新。如果不配烤鴨餅吃的話,用圓生菜包裹著吃也很不錯呦。 3.如果吃不了不要緊,隔天吃的時候烤箱再烘焙一下即可,然後撒上椒鹽吃也很好。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃