蘿卜怎麼燒好吃

作者:xiaoxiao2018  時間:2019-06-15 20:06:08  來源: 大眾養生網

蘿卜是一種在日常生活之中特別常見的食物,而這種食物也會給人體健康帶來極大的好處,因為蘿卜有著多方麵的功效以及作用,適量的食用蘿卜,對於人的腸胃健康以及全身性健康都是大有裨益的。而使用蘿卜可以製作出來的菜式也有很多種。下麵,就為大家介紹一下蘿卜的幾種做法!

蘿卜怎麼燒好吃

一、香辣蘿卜丁

食材:300白蘿卜、適量油、適量鹽、20g泡椒、2g雞精、適量水澱粉、適量香油、適量蔥碎。

做法:

1)白蘿卜去皮,切成丁;

2)把大蔥切碎;

3)鍋中放油,燒熱後加入泡椒煸炒;

4)泡椒煸出紅油後加入蔥碎;

5)加入蘿卜丁煸炒均勻,再加入鹽和一點清水,炒至蘿卜熟透;

6)加入雞精調味,芶入薄芡,淋入香油即可。

二、牛腩燉蘿卜

食材:500g牛腩、1根白蘿卜、適量油、適量鹽、適量薑、適量蔥、適量蒜、適量香菜、適量郫縣豆瓣、適量八角、適量桂皮、適量幹辣椒、適量花椒、適量香葉、適量胡椒、適量山楂粉。

做法:

1)牛肉泡水三上小時以上,讓其中的血水泡出;

2)切成小塊後, 拌入一勺山楂粉, 攪拌均勻, 醃製二十分鍾;

3)將鍋燒熱,加入適量的油, 下入八角, 桂皮, 花椒, 幹辣椒, 薑蔥蒜和香菜翻炒;

4)翻炒出香味後,加入郫縣豆瓣一起翻炒;

蘿卜怎麼燒好吃

5)翻炒出紅油後下入醃製好的牛肉塊一起翻炒;

6)翻炒幾下後加入適量的開水一起煮上三十分鍾;

7)用勺撈出其中大部分的料渣;

8)再下入白蘿卜, 一起煮上十五分鍾;

9)加入鹽和胡椒等調味;

10)這樣美味的蘿卜燉牛腩就做好了。

三、鮮魚蘿卜湯

食材:400g新鮮刁子魚、50g白蘿卜、1片薑。

做法:

1)備齊所有材料:刁子魚、白蘿卜、薑;

2)白蘿卜去皮,切短粗絲;

蘿卜怎麼燒好吃

3)鍋中放少許油,晃動鍋使油鋪滿鍋底,放入處理好的刁子魚;

4)煎至一麵金黃,翻麵,煎另一麵;

5)加入滾開的水,沒過魚,放入薑片,大火燒開後,繼續以大火煮10分鍾,轉小火燉20分鍾左右;

6)放入白蘿卜絲;

7)繼續煮10分鍾左右即可。

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