香菜怎樣吃?教你用香菜做出美味料理

作者:lmy_whr  時間:2017-12-29 19:37:11  來源: 大眾養生網

香菜常用於做湯、涼拌菜中,除了這些熟知的常見做法之外,還有哪些比較令人耳目一新的做法呢?香菜怎樣吃才美味?下麵介紹兩種做法,希望可以幫助到大家。

香菜怎樣吃?教你用香菜做出美味料理

1、農家香菜卷(方法簡單易操作,可用於日常飲食中)

用到的材料:香菜、豆皮、食鹽、醬油、米醋、香油、蒜蓉辣醬

首先準備一盆溫開水,將豆皮放入其中,浸泡時間不低於10分鍾。

精油、米醋各5克,蒜蓉辣醬10克,香油、食鹽適量,將這些所需原料一一準備好並混合做成調味品。

將香菜用清水清洗幹淨,切成大段。

豆皮從溫水中撈出,切成條狀。

把香菜裹在豆皮中卷起來,使用竹簽串起來。將前麵處理好的混合調味料澆入串好的豆皮香菜中即可食用。

2、香菜薄餅(可作為日常早餐)

用到的材料:麵粉、雞蛋、香菜、胡蘿卜、色拉油、食鹽、白胡椒粉

首先處理材料,將香菜切碎,胡蘿卜洗淨去皮切成小粒,雞蛋打散,將打散的雞蛋放入麵粉中攪拌均勻,並加入清水,使麵粉變成糊狀物。

將切碎的香菜、胡蘿卜粒放入麵糊中,加入鹽、白胡椒粉用於調味。

取出煎餅鐺或平底鍋,倒入少許油,可使用油刷使油遍布整個鍋底。

把麵糊倒入攤平,第一次做不熟練的話,可倒入少量,轉動鍋子使之均勻的攤開在鍋底。

注意火候不要太大,當麵糊緊貼鍋底的一麵成型後,可快速翻麵,當兩麵都成型後即可出鍋。

以上的做法其實和攤雞蛋餅大同小異,做法基本相同。

香菜幸溫,手腳冰涼、體質偏寒的人群可以多吃一些,但一些氣血兩虛、含有潰瘍、大病初愈的人群應禁止食用。上麵介紹的兩款香菜做法都比較簡單易操作,可在日常生活中進行。

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