夏天到，人體流失水分將變得很厲害;補充水分的最佳途徑之一就是喝湯。就有這麼七種湯特別適合夏季來飲用，綠豆湯可以清熱解毒;魚頭豆腐湯則可以生津解毒、降低血脂。

絲瓜是很常見的菜肴，具滋味美味，具有清熱解毒功能的絲瓜，格外的受到了人們的歡迎。絲瓜食用的方式有很多，清炒絲瓜，絲瓜湯都是不錯的選擇，絲瓜湯湯汁滋味純正，口感嫩滑，適合所有

1、綠豆湯：清熱解毒、止渴消暑 夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯

絲瓜湯對孕婦也有好處。另外,喝絲瓜湯也有其獨特的益處。 1.黃瓜中含有防止皮膚老化的B族維生素,美白皮膚的維生素C等成分,能維護皮膚,清除軟斑,令皮膚白皙、鮮嫩,是難以比擬的美容護

絲瓜是人們日常生活中常見常吃的蔬菜.士官是一種外表為綠色的,長長的類似黃瓜樣子的蔬菜.絲瓜外表有一道一道的凸起的紋路,所以是很好辨別是不是絲瓜的.絲瓜是一種水分很大的蔬菜,

絲瓜含有豐富的維生素B、C，具有保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩的功效。吃絲瓜蛋湯能清熱涼血、養心寧神、清熱通絡、減肥適用。絲瓜湯尤其在夏季是大家都喜歡吃的一道

女人最辛苦的就是十月懷胎，因為在懷孕的時候，女人從身體和精神上，都承受著很大的不適和變化，生寶寶對我們女人來說，更是不管從精神上，還是從身體上都是一種折磨

主料： 鰱魚1條,絲瓜300克,精鹽,生薑各適量。 製作： 1、鰱魚收拾幹淨，洗淨，切小塊。

每頓飯喝一碗湯是很多家庭的習俗，甚至有人無湯吃不下去飯，飯前一碗湯對於人體的健康也是很有幫助的，湯有多種多樣，雞蛋絲瓜湯是很多人都非常喜歡喝的，既營養又美味，是很多家庭的選

　　由於絲瓜具有很不錯的美容功效，因此絲瓜很受追捧。但是絲瓜味道稍微甘苦，如果能夠有效的去除苦味兒，美食加美容，就可以做到二合一，絲瓜湯就是很不錯的方法。說到絲瓜湯的做法，

最近很多新生兒的媽媽們都出現了奶水不足的情況，這讓我們很多人都特別困惱，不知道該采用怎樣的方法來幫助自己改善這一問題，食療的方法可以達到非常不錯的效果，可以多喝一些催奶絲瓜

毛豆是大家所熟識的一種食物，夏季解熱消暑的佳品，水煮毛豆在大眾餐桌上最為熟悉，一盤毛豆，一瓶啤酒，一個夜晚蕩氣悠長，這種生活大家應該都感受過，也許您也吃過用毛豆做的其他菜，

　　草菇絲瓜湯是一道清熱解毒、潤燥滑腸的養生食譜，非常適合這個幹燥的季節食用;此湯食材易取、做法簡單、營養豐富，是典型的家常菜肴;非常值得主婦們學做。

夏天，天氣炎熱。特別到了“大暑”，俗稱“小暑”小熱、“大暑”大熱，就是說天氣到了高溫季節。在高溫天氣下，我們每天都需要給身體補充適合的營養以及大量的水分，多喝一些適合的養生

如今越來越多的人正在遭受痛風的困擾。痛風源於體內嘌呤代謝出現問題，以致尿酸生成過多。尿酸不能完全排出時，就會有過多的尿酸鹽沉積於血液和組織中，尤其是關節(以足部的大趾關節最

隨著現代化的發展在不斷地提高的，人們的生活質量也是在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地改變的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是

生活中有很多小常識需要進行認識，這樣在出現的時候，也都是可以知道該選擇什麼樣的方法進行解決，那絲瓜去皮後如何不黑呢，這是很多人不太清楚的，絲瓜是很多人最愛，但是很多人在消除

　　冬瓜和任何的食材都能搭配一起，而且在製作方式上，也不是很難，那冬瓜粉絲丸子湯是現在很受歡迎的湯品，這類的湯品的營養價值豐富，對人體每日所需的營養，都可以進行很好的補充，

很多女孩子經常為自己的身材和容貌而煩惱，其實除了與生俱來的外貌之外。美白瘦身就成為了很多女孩子向往的目標，日常的保養是非常的重要的，那麼體型稍胖的女孩子應該怎麼保持苗條的身

又到了吃冬瓜得季節了,在各大菜市場或者是超市當中，都能夠看到大大小小的冬瓜的身影，別看冬瓜這麼大的一個身體，在它的身體裏卻全部都是瓤，所謂虛有其表吧，但是大肚子裏麵也有大智

菌類的食物有很多，草菇就屬於這其中的一種。我們知道菌類的食物裏含有豐富的維生素，所以適量的使用它的話會對身體起到一定的作用補充身體所需的維生素。不過不管吃什麼樣的食物，一定

孕婦的保健問題是我們應該最為重視的一個問題，孕婦是一個比較特殊的群體，孕婦的保健做得好的話，會事倍功半達到母子都健康，做得不好就會出現更大的麻煩，那麼孕婦應該吃什麼，不應該吃什麼呢

絲瓜蛋湯聽起來很普通的一道家常菜，但是它清熱祛火的功效極大，這個幹燥的冬季人們都很容易上火，學會這道菜，您就不必在為上火而煩惱了;一起來看看它

這是一道很容易做，而且食材很普通，但是功效不普通哦。 絲瓜豆腐瘦肉湯的製作材料： 主料：豬肉(瘦)60克,絲瓜250克,豆腐(

絲瓜我們也叫做是菜瓜，絲瓜有非常豐富的營養，常吃絲瓜能夠帶來很好的養生功效和保健的作用，絲瓜不但可以食用而已還可以起到很好的藥用效果，所以絲瓜屬於藥食同源的蔬菜，絲瓜有清熱

絲瓜是一種本身略帶甜味的蔬菜，所以在製作過程中最好不要放醬油和豆瓣醬之類的重口味調料，以免影響絲瓜本身的味道。今天小編介紹的這一道絲瓜蛋湯的做法，就保留了絲瓜原有的清甜味。

可以說冬瓜丸子粉絲湯在很多地方都是相當流行的，主要是配搭在生活中較為多見，況且冬瓜丸子粉絲湯有著很不錯的口感，而且具有很豐富的營養物質，老人小孩皆宜。因此，學會自己做冬瓜丸

絲瓜綠茶湯的製作材料： 主料：絲瓜240克 輔料：綠茶5克 調料：鹽2克 食材： 教您絲瓜綠茶湯怎麼做，如何做絲瓜綠茶湯才好吃 1. 將

由於秋季天氣幹燥，人們非常容易上火，而白領每天頂著巨大的工作壓力。中午還得在單位簡單湊合下飲食，更是加重了秋季生病的危險。下麵小編就為您推薦一道既簡單又健康的湯——絲瓜綠茶

對於不少人來說，一天三頓都是非常重要的，因為人們的所需營養和體力都通過一天三頓來補充，因此各種好吃的是人們都喜歡研究的，絲瓜瘦肉湯是很多人都非常喜歡喝的，那麼究竟絲瓜瘦肉湯