您喜歡吃蔓越莓嗎？您知道蔓越莓的營養價值是什麼嗎？您願意嚐試一下自製蔓越莓紅茶嗎？隨小編一一解讀吧！
蔓越莓營養價值：
蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓還可以有效抑製幽門螺旋杆菌附著於腸胃內。幽門螺旋杆菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。降低胃潰瘍及胃癌的發生率，減少心血管老化病變。同時它含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多餘脂肪。蔓越莓還能預防缺乏維生素C所引發的壞血病。
自製蔓越莓紅茶：
原料：蔓越莓幹、紅茶包、水。
做法：
1、在杯子或者茶壺裏放上一勺蔓越莓幹。
2、再放入一個紅茶包，注入開水衝泡。
3、第一泡，紅茶的味道很濃鬱。
4、第二泡，蔓越莓的果香散發出來。配合紅茶味道很迷人。
您對於蔓越莓的了解是不是又加深了呢？蔓越莓的營養價值不止這些，至於怎麼食用最好，還是看您的喜好呢！
吹一樣的風問#我平時喜歡買各種各樣的水果吃，這次逛超市時發現新進的蔓越莓挺新鮮，就買了一些。但我恍惚記得蔓越莓有禁忌，那什麼人群應當忌口呢？大眾養生網小編解答：
素顏繁華夢問#我腸胃一直不好，最近總是很難受，老公就托人在外地帶了一些蔓越莓幹回來，說吃了對腸胃好。那麼，蔓越莓幹的功效到底有哪些啊？大眾養生網小編解答：一般來
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
