枸杞是我們比較熟悉的一種中藥食材,也是人們常食用的一種泡茶原料,今天小編給大家講解一道枸杞蓮心茶的製作方法和功效,大家不妨來一起學習。
原料:
枸杞子l0克,白菊花3克,蓮心1克,苦丁茶3克。
製法:
將枸杞子、白菊花揀去雜質,洗淨,曬幹或烘幹,與蓮心、苦丁茶同放入杯中,用沸水衝泡,加蓋悶10分鍾,即可開始飲用。
吃法:
代茶,頻頻飲服,一般可衝泡3—5次。
功效:
滋陰肝腎,寧心安神。適用於肝腎陰虛型卵巢早衰,對兼有心神不寧者尤為適宜。
枸杞是我們比較熟悉的一種中藥食材,也是人們常食用的一種泡茶原料,今天小編給大家講解一道枸杞蓮心茶的製作方法和功效,大家不妨來一起學習。
原料:
枸杞子l0克,白菊花3克,蓮心1克,苦丁茶3克。
製法:
將枸杞子、白菊花揀去雜質,洗淨,曬幹或烘幹,與蓮心、苦丁茶同放入杯中,用沸水衝泡,加蓋悶10分鍾,即可開始飲用。
吃法:
代茶,頻頻飲服,一般可衝泡3—5次。
功效:
滋陰肝腎,寧心安神。適用於肝腎陰虛型卵巢早衰,對兼有心神不寧者尤為適宜。
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