枸杞是一種常見的中藥食材，枸杞的功效也是任何人不可否定的，今天小編為大家介紹一款枸杞羊肉粥的做法，不僅美味營養還有著滋陽、補腎的作用，一起來學習吧。
主料：
羊肉(瘦)100克，稻米150克，枸杞葉250克，羊腰子50克，
調料：
大蔥10克，鹽2克
做法:
1.將新鮮羊腎剖洗幹淨，去內膜，切細。
2.把羊肉洗淨切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、大米一起煮粥。
3.待粥成後加入食鹽少許，稍煮即可。
功效：
1.滋腎陽，補腎氣，壯元陽。
2.適用於腎虛勞損、陽氣衰敗所致陽痿、腰脊疼痛、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。
以上為大家介紹了枸杞羊肉粥的製作方法，你學會了嗎？還有著誘人的滋陽、補腎功效，希望能給你帶來幫助，祝你健康。
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