虎皮青椒的做法大全

作者:養生專家  時間:2013-05-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

虎皮青椒是很多人都會做的家常小菜,既簡單快捷又營養美味,相同的菜肴,其做法不同、用料不同,口感也會有所差異;其實虎皮青椒的做法有很多,可分為幹煸、油炸、豆豉、家常等等,總之口味特點是各有千秋;下麵小編就為大家一一介紹,喜歡的朋友趕緊準備學做吧。

(1)幹扁法:

虎皮青椒的做法,最重要的是,上鍋後不放油,燒熱鍋直接把青椒放入鍋內幹燒,一邊煎一邊用鏟子壓住青椒,壓破了也問題不大,讓青椒表皮出現焦點,虎皮出來,再加入調料。調料看準備情況,不一定樣樣齊全,醬油,醋,料酒,糖,雞精,鹽足矣。再燒一會兒就可以了。甜辣適中。

(2)油炸法:

大廚虎皮青椒的做法是將滿鍋的油煮沸,將整個的青椒泡油炸後瀝出,再加進調料入味而成。

家常虎皮椒則容易得多,將青椒直接入鍋,幹炒之下,其表皮漸漸起皺。加入色拉油後,冷油遇到熱鍋迅速被青椒吸收,青椒的果肉收縮,表皮膨脹皺紋劇增,形如虎皮,故而得名。配料也簡單,澱粉化水,加醬油、蒜末,也可依據個人口味配以白糖、豆瓣、芝麻之類,勾芡後入味,一切即可大功告成。

(3)豆豉虎皮:

選鮮嫩肉厚大角青椒,去芯,不加油先把鍋燒上3分鍾,再小火放入青椒反複煸炒到皮快幹且斑點密布,起鍋,洗鍋,然後放油,燒沸,將青椒再投入,放豆豉醬,略燜片刻,直到將青椒燜至微蔫。最後裝碗,放味精、醬油少許,醋適量,攪拌即可。

(4)先扁後煎:

還有虎皮青椒的做法是選取市場上青椒中個頭中等的新鮮貨。洗幹淨後用手去蒂去籽,稍微去多一點,以便入味,洗淨、瀝幹水份。燒熱炒鍋,燒到鍋要紅不紅的時候(至少3分鍾),放入青椒反複煸炒到皮快幹、至青椒轉色,外皮泛白但是要保持青椒的完整。起鍋、洗鍋。炒鍋放油少許(也可用家裏各種炸東西剩的油)把青椒逐個放入炸半分鍾,迅速撈起備用。炒鍋重新放少量幹淨的色拉油,稍微熱時放入蒜粒薑粒各拇指大一點,白酒 10來滴、鹽適量,醋4勺、醬油2勺,白糖4勺。大火炒2分鍾後加入青椒和味精適量,起鍋裝盤。

(5)家常虎皮:

做菜椒和辣椒一般都可用虎皮青椒的做法:先在鍋中放油,把菜椒和辣椒煎透,再放入白糖、老抽、生抽、蠔油翻炒入味即可。

以上各式各樣的虎皮青椒做法,肯定能讓不少人垂涎欲滴,但是小編要提醒大家的是:氣候幹燥的地區不適合長期食用青椒,還有患有炎症的朋友,也應該慎用或忌食,否則會加重病情發展。

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