家庭蒸魚小妙方

作者:養生專家  時間:2013-09-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

家庭蒸魚小妙方——大眾養生網

魚類是我們生活中補充蛋白質的最易吸收的肉食品。喜歡吃魚的人很多,可是真正會做魚,蒸出嫩滑美味的卻少之又少。今天小編就介紹七個蒸魚的秘招,來看看吧。

小魚頭富有營養,但吃起來肉少。如先將魚頭放在案板上,用刀剁成細屑,放大碗中,加適量的麵粉及味精、料酒、胡椒粉、蔥薑末,攪拌均勻後,用旺火蒸10多分鍾,那美味可口的魚頭羹就做好了。

撒鹽法:將魚洗淨後控幹,撒上細鹽,均勻地抹遍魚身,如果是大魚,應在腹內也抹上鹽,醃漬半小時,再製作。經過這樣處理的魚,蒸熟不易碎,成菜能入味。

加雞油法:做清蒸魚時,除了放好作料外,再把成塊雞油放在魚肉上麵,這樣魚肉吸收了雞油,蒸出來後便滑溜好吃了。

沸水上屜法:蒸魚時,等水沸後再上屜蒸,而且要將鍋蓋蓋嚴。這樣蒸出來的魚便會新鮮可口,香味純正。

塗抹幹粉法:蒸魚時,先在魚上塗抹一些幹粉,蒸時不揭鍋蓋。如250g重的魚,在魚身厚薄一致的情況下,蒸8-10分鍾即可。每增重250g,多蒸5分鍾。

啤酒臆浸法:清蒸腥味較大的魚時,用啤酒醃浸10-15分鍾後再蒸,不僅腥味銳減,而且還會有一種螃蟹味。

剩魚清蒸法:清蒸魚如一次吃不完,再吃時可打入1個雞蛋,做成魚蒸蛋,這樣魚就不腥。

這七種蒸魚的方法,哪一種你覺得更容易方便些呢?你就趕緊試試小編的秘招吧。 

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