咳嗽有時候真的很讓人討厭，一旦咳嗽起來就很難受啊，止咳藥通常都是很難聞，更不用提讓自己喝下去了，下麵小編給大家推薦一款止咳小菜，利用食療來止咳，嗬嗬！
紫蘇具有解表散寒、行氣和中、止咳平喘、利膈寬腸、解諸毒之作用。現代營養學發現紫蘇油主要成分:α-亞麻酸、棕櫚酸、亞油酸、油酸、硬脂酸、維生素E，18種氨基酸及多種微量元素。其中人體必需脂肪酸尤為豐富。不過溫病及氣弱表虛者忌食。
【材料】：乳黃瓜2根，紫蘇1小把，色拉油適量，食鹽適量，雞粉適量，蒜4瓣，生抽適量，香醋適量，朝天椒5個。
【做法】：嫩黃瓜切大薄片，紫蘇切碎、小紅椒和蒜切粒待用;中火燒熱炒鍋裏的油至六成熱，下紅椒粒和蒜粒慢慢炒香炒出辣味;轉大火下黃瓜片翻炒幾下，下紫蘇葉快速翻炒，炒出紫蘇香味，黃瓜斷生即可;調入生抽、香醋、少許鹽和雞粉出鍋;此菜大火快炒為宜，黃瓜口感脆中入味為佳。
以上步驟很簡單吧？嗬嗬，是不是有點心動了？如果你正在咳嗽，那就趕馬上行動吧！
孕婦晚上咳嗽是多數都是由於肺熱所引起的，在情況比較嚴重的時候，可以吃枇杷雪梨湯來進行止咳。用雪梨切好以後，在電飯鍋裏加入少量的水和枇杷粉，小火慢慢的煮，煮10分
咳嗽的患者是可以吃柚子的，但是這是要看引發咳嗽的因素是什麼，如果是因為喉嚨發炎導致的咳嗽症狀的話，此時是可以食用柚子的，能夠幫助止咳，而且效果也是比較好的，但是
我把愛彈得倦問#因為昨天晚上睡覺的時候不小心著涼了，早上一起來就咳嗽不止。聽說金桔可以治療咳嗽，就想試試，問題是金桔要怎麼樣吃才能治咳嗽呢？大眾養生網小編解答：
大人出現長期咳嗽的情況，而且排除胸肺問題以後，那麼就和呼吸道有關係了，建議先觀察是不是咽喉小結，咽喉過敏的情況。另外一些人平時不咳嗽，但是在抽煙，喝酒，吃了刺激
女性的經期身體是非常脆弱的，在這時候一般不建議服用藥物，怕影響到月經引起月經不調的症狀，但是止咳糖漿對月經的影響不大，所以，如果有咳嗽的症狀，在經期還是可以繼續
大多是因為感染導致咳嗽的症狀，因為病毒進入人體導致的肺部感染的問題，盡量是多注意飲食調理和生活調理，特別是橘紅止咳糖漿效果也是比較好，主要是裏麵含有的一點中藥成
