夏天健康吃西瓜三個講究

作者:養生專家  時間:2013-08-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

夏季吃西瓜,悶熱的天氣不想吃飯,買半個西瓜當飯吃,依據西瓜的功效,讓你既營養又健康,但是你知道嗎?吃西瓜還有注意的事項。

毋庸置疑,西瓜是夏天的水果之王,但吃西瓜也有3個小講究,講究到了才能吃得又解暑又健康。

第一、吃前要洗幹淨,隨吃隨切,剩餘的部分要放入冰箱冷藏。

第二、半個西瓜的細菌量比整個西瓜多,買時最好買整個的。

第三、蒙上保鮮膜會使西瓜溫度上升,加快細菌繁殖及其變質的速度。

吃西瓜怎麼吃都知道了?三個看似簡單的小講究,能做到嗎?

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