水果裏麵含有豐富的維生素,準媽媽為了給寶寶補充足夠的維生素會選擇吃水果。有些水果準媽媽吃了會有助寶寶發育,但是有些水果不適合準媽媽使用,請準媽媽注意嘍!
山楂:活血化淤通經,有一定刺激子宮收縮的作用,在懷孕早期應注意要少量食用,有流產史或有流產征兆的孕婦應忌吃,即使是山楂製品也不例外。
荔枝、桂圓:從中醫角度來說,婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。