海參是一種著名的海產食物，具有很高的滋補作用。因為海參具有很高的食療功效，所以，它是一種與人參齊名的養生食物，具有高蛋白質、低脂肪的特點。今天小編就給大家介紹一道養生粥——海參粥的做法，非常簡單且實用的營養吃法。
材料：
用料海參25克，大米50克，冰糖適量。
做法：
1、將海參發透，去腸洗淨。
2、將海參切成丁。
3、將海參丁與大米同煮為粥，趁熱加入冰糖，溶化後即可。
功效：
滋陰清肺，益中補氣。適用於身體消瘦、低熱盜汗、幹咳無痰等症。
海參粥的做法，你都學會了嗎?它適合虛勞贏弱、氣血不足、營養不良、病後產後體虛、腎陽不足、陽痿遺精、小便頻數等人食用。
夢正在實現問#我發現自己這段時間總是有點腎虛的情況，幹什麼事情都力不從心。於是我的親戚就給我推薦了很多補腎的食物，有一個親戚就說肉蓯蓉和海萃人參泡水補腎效果很好
無奈風吹雨﹏問#昨天我發小結婚，我非常開心地去參加酒席。他的家境比較好，所有酒席上得菜肴也是相當豐富，連鮑魚和海參都有。後來聽旁邊人說，這海參吃起來還是要講究時
醉酒方知濃問#前幾天去集市上買海參，但是自己對海參的認識比較少，又常常聽說許多商販經常拿還茄子來冒充海參牟取暴利，請問，海茄子和海參的區別有哪些呢？大眾養生網小
承諾的背叛問#家裏麵買了，平時的時候也沒有吃過，請問還是在平時吃的時候，應該要怎麼去腥味呢？那時候應該要搭配什麼調味料？大眾養生網小編解答：在煮食海參的時候可以
曾握緊的拳頭問#我現在正在吃中藥治病，朋友昨天給我買了一些海參，特意送過來說是給我補充營養。但是，吃中藥能不能吃海參呢？大眾養生網小編解答：在我看來，海參本來就
沒什麼好說問#家裏麵也很喜歡吃海參，都知道海參富含有大量的營養價值，最近買了個蘿卜，想用海參和蘿卜一起炒著吃，不知道海參的蘿卜能不能同時吃？大眾養生網小編解答：
