酸辣小黃魚

作者:養生專家  時間:2013-01-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

酸辣小黃魚

一、材料:

鹽,胡椒粉,食用油,蔥,薑,蒜,辣椒,八角,桂皮,豆瓣醬,西紅柿豆腐黃花菜,藕,土豆,酒,小黃魚

二、做法:

1.將小黃魚去頭和內髒,洗淨。用鹽和胡椒粉,食用油醃15分鍾左右。

2.將醃好的小黃魚兩麵煎至金黃後盛出。

3.鍋中倒油,加入蔥、薑、蒜、辣椒、八角、桂皮炒香。

4.加入豆瓣醬炒香。

5.鍋中加水,放入西紅柿碎煮開後,加入豆腐,黃花菜、藕、土豆片煮十分鍾左右,加入煎好的小黃魚,酒,鹽煮開後即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃