美味的香烤大黃魚

作者:養生專家  時間:2013-07-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果。那大黃魚的做法有哪些呢?下麵小編就向大家介紹大黃魚的一種做法——美味的香烤大黃魚。

材料:

用料主料:大黃魚1條(約750克)配料:檸檬調料:蔥、薑、胡椒粉、茴香、香油、米醋、美極醬油

做法:

1、洗淨大黃魚,刮鱗去內髒,在魚背部開一刀,一麵改斜一字花刀。

2、將改好刀的黃魚入上述調料中醃漬入味風幹,入烤箱烤約10分鍾(中間拉出塗上香油),上桌帶上醋、美極醬油及檸檬。

小訣竅:

掌握風幹的時間,控製好烤箱的溫度及烤製的時間。

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