很多人都喜歡遊泳這項運動，夏天遊泳的人非常多，可是因為遊泳出事故的也非常多，其原因是複雜的，所以現在很重視遊泳的注意事項，做到了合理安全的遊泳原則，才可以保障自己的安全，可避免因遊泳而失去生命，這對患者有極大的威脅，每位遊泳者都應該重視這方麵的問題，那麼遊泳時注意什麼事項呢?
遊泳時注意事項：
1.遊泳的用具，如遊泳衣褲、水鏡等需經常清洗消毒。每次遊泳後宜用清水洗眼，再滴幾滴眼藥水。對於耳中積水，可將頭側偏用單腿原地跳動讓水流出。
2.非經教師同意不能擅自下水遊泳。
3.下水之前先做準備活動，以免不適,在救生員在場時方可下水。
4.身體患病者不要去遊泳。
5.忌飯前飯後遊泳,空腹遊泳會影響食欲和消化功能，也會在遊泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹遊泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
6.初學遊泳者，不要到深水區遊泳以策安全。
7.不能在遊泳池區域內奔跑。
8.服從教師管理，嚴禁跳水，不能做危險的動作和遊戲。
9.遊泳過久會引起肌肉疲勞。突然遇冷或猛然用力，都會引起水中抽筋。遇此情況，要冷靜，動作放鬆，對抽筋部位的肌肉做按摩，或變換遊泳姿勢，趕緊上岸休息。
10.參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中遊泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
11.不要在遊泳池淺的一邊跳水。
12.不要把汽水瓶、玻璃器皿帶到遊泳池邊，以免破碎紮腳。
13.雷電陣雨天氣要趕快離開遊泳池去避雨，以免被雷擊。
14.長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。
15.如遇到別人被淹，自己不會遊泳，不要下水，可以大聲呼救，或投下救生物，如木棍、木板等。
遊泳時注意什麼事項呢?以上介紹的十五個要點都屬於遊泳時注意的事項，遊泳時我們要先觀察地點，不能到水深的地方遊，並且還需要人的陪同，遊泳前後有多類注意事項，如果患者不重視起來遊泳時身體也會受到影響，最後將會引起意外，遊泳後患者就要做好後期的護理，清洗幹淨身體，做好皮膚的保養等。
