這3套動作不僅會幫你糾正左右不平衡的臉型，還會幫你提拉臉部線條，隻要天天堅持，瘦臉就這麼簡單!
第一套提拉瘦臉操
頭後部
兩手在頭後交叉，手掌根部壓在最突出的地方，吸氣的時候按壓，呼氣的時候放鬆。(5次)
側頭骨
用兩手拇指根部的突起按住耳後的骨頭，吸氣時向內側按壓，呼氣時放鬆。(3次)
頭頂骨
雙手交叉放在頭頂。吸氣，同時兩手兩側用力，好象要將頭頂骨分裂，呼氣時，放鬆。(3次)
第二套緊致瘦臉操
太陽穴
將兩手拇指放在太陽穴上。一邊吸氣，一邊按照內側--前方--下方的順序輕輕按壓。(3次)
前頭骨
兩手放在額頭上。吸氣時，用兩個拇指按壓額角，呼氣時放鬆。(3次)
額頭+鼻根
用一隻手抓住額頭，另一隻手抓住根。兩手交換做同樣的動作。(各10次)
第三套均衡瘦臉操
顴骨
兩手的食指、中指、大拇指放在顴骨周圍。吸氣時，向外側輕輕用力，呼氣時放鬆。(3次)
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