仰臥起坐教練Sit Ups pro是一款專用於Android智能手機的健身輔助軟件，它能夠充當你的私人仰臥起坐教練，軟件功能設計獨特而強大。
Android應用名稱：仰臥起坐教練
版本：適用於Android 2.0 及以上版本
【APP介紹】
仰臥起坐教練Sit Ups pro是一款專用於Android智能手機的健身輔助軟件，它能夠充當你的私人仰臥起坐教練，軟件功能設計獨特而強大。
軟件使用方法：在胸部以上，用兩手握住手機即可，然後它會自動計算你的仰臥起坐。
這款軟件不僅能夠計算你做的仰臥起坐的次數，還能夠計算你每次消耗的熱量。
軟件功能：
重力感應技術;
手動輸入訓練數據;
統計圖表和數字;
訓練模式;
自由模式。
做仰臥起坐是為了鍛煉身體，如果孩子每一天可以做十個仰臥起坐，在這個年齡是可以的。可以增強孩子的體質，也有利於孩子長高。但是，在這個年紀一天不要做的太多，一次性也
運動減肥是每天都要堅持的，不可能說快就瘦下來。做仰臥起坐是可以瘦肚子的，不過每天至少要做80個，做少了收獲就很小了，所以要堅持每天做夠80個仰臥起坐，而且要保證
每天多做一些仰臥起坐，好處是很多的，也許在開始幾天做仰臥起坐會覺得肚子很酸，但是之後這些症狀就會減輕。做仰臥起坐不僅能幫助減肚子上的贅肉，還能鍛煉腹肌。但是不建
當我遇見你問#我在一家化妝店上班，同事們個個都很苗條，隻有我的身材胖乎乎的，我想減肥，人們都說先從瘦腰和減肚子開始這樣才會有效果，請問怎麼怎麼瘦腰和肚子效果好呢
瘦腿的方法的確很多，但不少人也很困惑，想盡一切辦法減肥。仰臥起坐是我們每個人都可以做的，隻要你學會了，就可以在家裏自己經常練習。仰臥起坐還可以瘦肚子和減肚子上的
仰臥起坐是最簡單方便的減肥方式，不用去健身房在家就可以自己做。仰臥起坐是針對肚子上肉比較多的人群的，它靠的是運用腹部的力量上下提拉，使肚子上的肥肉變得緊實，可能
