按摩可以緩解醉酒

作者:養生專家  時間:2013-08-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

按摩可以緩解醉酒-大眾養生網

無論是同學聚會還是生意晚宴都離不開喝酒助興,喝酒之後就免不了有一些不適,常會出現嘔吐,頭痛等讓人難以忍受,這時候就需要一些緩解醉酒的方法來減輕我們的痛苦,下麵小編為大家介紹一些按摩方法以便於緩解醉酒的不適。

太陽穴

位置與功能:位於眉梢與眼外角連線中點,向後約一橫指的凹陷處,按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。

做法:用雙手拇指或食指分別置於兩側太陽穴,輕柔緩和地環形轉動,持續30秒。此法適用於各種人群,但注意不可用力過度,感覺酸脹即可。一般按摩的次數可多可少,可視大腦疲勞的程度調整。

百會穴

位置與功能:位於頭頂正中的最高點,是手足三陽經及督脈陽氣交會之處,按摩這裏可以提神醒腦、升舉陽氣。

做法:用雙手拇指或食指疊按於穴位,緩緩用力,有酸脹感為宜,持續30秒;同時可做輕柔緩和的環形按揉,反複5次。

風池穴

位置與功能:位於項部,枕骨之下,與風府穴(後發際正中直上1寸)相平。這是足少陽膽經的穴位,按摩它除可提神外,還能緩解眼睛疲勞,特別對長時間在電腦前工作或長時間伏案的人,效果更好。

做法:保持身體正直,兩手拇指分別置於兩側風池穴,頭後仰,拇指環形轉動按揉穴位1分鍾,可感到此處有明顯的酸脹感,反複5次。

酒後如果出現嘔吐,頭痛等症狀不妨試一下以上的方法,有助於緩解醉酒引起的不適。

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