飛機場的你是不是已經快對自己的身材無語了,無奈了呢?如何才能讓自己的胸部也加速度飛漲呢?今天小編特意請來美食家介紹的美味豐胸料理。今天你就開始按著菜譜好好慰勞一下。
一、豬尾鳳爪香菇湯
材料:豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法:
1、香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。
2、豬尾切塊並氽燙。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
專家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果隻喝湯,也很不錯唷!
二、花生鹵豬蹄
材料:花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量作法:
1、將花生洗淨,備用。
2、豬蹄切半並入水氽燙,再撈起洗淨,備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
4、最後加入適量的鹽即可。
專家的叮嚀花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
三、歸耆雞湯
材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗作法:
1、先將雞腿洗淨並切塊。
2、再將雞腿放入水中,以大火煮開。
3、接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鍾,並加少許鹽即可。
專家的叮嚀當歸補血,黃耆補氣,女人隻要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。
四、牛奶麥
材料:牛奶、麥片各適量
作法:將兩種材料以小火拌煮約10分鍾,待麥片膨脹即可熄火。
專家的叮嚀富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡單。
五、木瓜燉魚
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許作法:
1、先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。
2、再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。
專家的叮嚀青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
以上幾種豐胸料理是不是已經很讓你震驚了?美食加營養還能豐胸。